Dieta Fit
¿Te has cansado de hacer todo lo posible para mantenerte en forma sin obtener resultados satisfactorios? Con la MasterClass DIETA FIT, podrás crear tu propia dieta personalizada para perder peso sin tener que hacer grandes esfuerzos ni renunciar a tus comidas favoritas.
¿Quieres adelgazar sin tener que sacrificar tus comidas favoritas ni esforzarte demasiado?
¿Has probado y probado y nada funciona?
¿Te restringes demasiado en las comidas?¿Trabajas demasiado y no dispones del tiempo?
Entonces este curso de dieta fit es para ti!
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Olvídate de las dietas extremas que te dejan con hambre y sin energía, con este curso aprenderás cómo comer de manera saludable y equilibrada sin tener que renunciar a tus alimentos preferidos.
Te enseñaremos cómo planificar tu alimentación de manera inteligente para que puedas disfrutar de la comida sin sentirte culpable.
Aprenderás a hacer elecciones más saludables y a equilibrar los macronutrientes de manera efectiva para lograr tus objetivos de pérdida de peso.
Pero eso no es todo, también te proporcionaremos consejos prácticos y trucos para que puedas seguir comiendo fuera de casa sin tener que preocuparte por romper tu dieta.
¡No pierdas la oportunidad con este programa de Dieta Fit de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera fácil, rápido y enfocado a largo plazo!
¿Qué vas a lograr?
Crearás tu dieta para bajar grasa o subir músculo sin sacrificar tus comidas preferidas, y sin pasar hambre.
Incluirás carbohidratos en tus menús.
Eliminarás el exceso de grasa de las zonas más difíciles de tu cuerpo.
Aumentarás músculo sin acumular un exceso de grasa.
Bajaras tallas, mejorar tu autoestima y conseguir resultados desde la primera semana.
Aprenderás a utilizar el software gratuito de elaboración de menús.
Aumentarás tus niveles de energía rindiendo más en tu día.
Aprenderás a cambiar cualquier alimento de tu dieta fácilmente.
¿Cuál es el contenido del curso?
MÓDULO 1: TU DIETA PERSONAL
- Presentación.
- Recomendaciones iniciales: escoge tu camino.
- ¿Qué estoy comiendo?
- ¿Cuántos grupos de alimentos existen?
- ¿Qué nutrientes nos aporta cada grupo?
- Paso 1: Estas son tus necesidades.
- Paso 2: Tu cuadro de equivalentes.
- 2.1: Recomendaciones para cuadro de equivalentes.
- 2.2: Estos son todos los alimentos que puedes elegir.
- Paso 3: ¿Cuántas veces al día comerás?
- Paso 4: Tu dieta está lista.
MÓDULO 2: OPTIMIZANDO TUS RESULTADOS
- Conociendo mi estado de salud actual.
- Etiquetas de alimentos, ¡cuidado!
- ¿Cómo ajustar mi dieta en estancamiento?
- ¿Y si quiero comer alimentos diferentes cada día?
MÓDULO 3: BONOS
- Recomendaciones al elegir tu dieta.
- Más de 40 dietas, escoge la tuya.
- Receta fit 1: Smothie de chocolate y crema de cacahuate.
- Receta fit 2: Hot cakes fit.
- Receta fit 3: Licuado de frutos rojos.
- Receta fit 4: Huevito con verdura.
- Receta fit 5: Fajitas de pollo.
- ¡Gracias!
MÓDULO 4: PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿La carne y los cereales se pesan crudos o cocidos?
- ¿Cómo pesarme correctamente?
- ¿Qué es el efecto rebote?
SI ADQUIERES DIETA FIT HOY, LLEVATE ESTOS BONOS DE REGALO!
¿Quién es el disertante de ésta Masterclass?
HOLA!
Mi nombre es BRANDON RODRÍGUEZ y soy egresado de la licenciatura en nutrición en 2019, actualmente dedicado a brindar asesoría nutricional.
Además cuento con una certificación en nutrición deportiva y programación del entrenamiento, y participé como asistente a diferentes conferencias y talleres entre las cuales destacan: “Intervención Nutricional en Condiciones Emergentes”, “Uso Seguro de la Suplementación Deportiva” y “II Simposio de Actualización en Nutrición Aplicada” con participación en el taller “Manejo Del Paciente Difícil”.
Me gusta lo práctico y lo sencillo, por eso he desarrollado este curso DIETA FIT para todas las personas que necesiten conocer y llevar a cabo un programa de nutrición personalizada que pueda utilizarse a largo plazo y además alcances tus objetivos fácilmente
¿Has intentado de todo y nada funciona?
¿No sabes como empezar?
¿Te sientes perdido/a?
¿No tienes tiempo?
Esta es una gran oportunidad para lograr esa figura que tanto deseas!
¿Comenzamos?
Apúntate aquí abajo!
TE ESPERO!
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